دیشب داشتیم خندوانه میدیدیم.اولش ک رامبد اسم مهمونشونو گفت،گفتم ای بابا،ازین مهمون بیخوداس حتما.چون نمیشناختمش.
ولی چون کاری نداشتم گفتم یکمشو ببینم شاید خوب بود.
مهمونشون ی روانشناس بود.حرفای جالبی درمورد اینکه چجوری حالمون خوب باشه و شاد باشیم میگفت.حدودا 8 یا 9 موردو گفت.بنظرم اگه کسی بتونه واقعا این مواردی که گفتو عمل کنه،حتما زندگی شادی خواهد داشت.
منم با خودم گفتم اگه بتونم اول فقط ب یک موردش عمل کنم،خیلیییییییییی هنر کردم،خیلی.
فک کردم کدوم یکی ازین مورداس ک من بیشتر وقتا عکسشو عمل میکنم و خودمو آزار میدم.دیدم انگار مورد اول همون کار اشتباهییه ک من خیلی انجامش میدم.اونم زیادی فک کردن به گذشته و آیندس.
آقاهه حرفش این بود که اینقدر غرق در گذشته یا آینده نشید،حالو دریابید.
راس میگفت،من خودم گاهی اینقدر میرم تو گذشته یا اینقدر به آینده فک می کنم ک به خودم میام میبینم یک ساعته رفتم تو فکر برای چیزی که یا گذشته یا هنوز نیومده و از دستم خارجه.
اگر واقعا بتونم کمتر برم تو فکر گذشته و آینده و ب جاش بیشتر تو حال زندگی کنم و از فرصت همین الانم استفاده کنم،نصف غم و غصه های الکیم از بین میره و به جاش خیلی روحیه می گیرم.
خدایا میشه کمکم کنی کمتر برم تو فکر....
باید یجوری سر خودمو گرم کنم تا کمتر فکرای چرت و پرت بیاد تو سرم.